要在快手APP中更换绑定的手机号，请按照以下步骤操作：
1. 打开快手APP。
2. 点击左上角的三横图标，进入设置页面。
3. 在设置页面中，点击“绑定手机号”选项。
4. 点击“更换”按钮，系统会引导你进入更换手机号的页面。
5. 输入你想要更换的新手机号，并按照提示进行操作。
6. 输入新手机号上的验证码进行验证，确保输入的验证码是正确的，然后点击确认。
如果在更换手机号的过程中遇到旧手机号无法接收验证码的情况，可以尝试以下方法：
点击快手设置中的“反馈与帮助”，在全部问题中点击“账号与账号安全”，再点击“手机绑定”，查看“如何修改绑定的手机号”，根据提示进行操作。
到营业厅办理手机号挂失找回业务，将原手机号转移到新卡上继续使用。
在进行手机号更改前，建议先确认新手机号是否已注册过快手账号，如果已注册过，可以先将其解绑，再绑定到当前快手账号上。更换手机号时，如果验证码接收延迟，可以尝试重新获取验证码或检查手机网络信号是否正常。如果忘记了旧手机的验证码，可以通过快手账号的邮箱或辅助账号进行验证。在操作过程中，一定要确保网络环境良好，避免在不安全的网络环境下操作，防止账号被盗取。
更换手机号后，你可能需要重新考虑并确认哪些应用或服务是与你的手机账号绑定的，并及时更新所有与手机绑定的服务账号信息，以保障信息安全。