网上更换手机通常涉及以下步骤：
选择运营商与平台
确定你想要购买的手机号所属的运营商（如中国移动、中国联通等）。
选择一个可靠的在线平台，如运营商的官方网站、授权的网络店铺或知名的电商平台。
进入申请页面
通过运营商的官方网站或APP进入申请页面。
选择号码和套餐
根据个人需求选择心仪的手机号码和合适的套餐。
填写信息
填写必要的信息，如姓名、号码、收货地址等。
提交申请并等待审核
提交申请后，运营商会在规定时间内进行审核。
激活SIM卡
收到SIM卡后，按照附带的激活说明书进行实名认证和激活。
如果是进行以旧换新，流程可能稍有不同，但大致步骤如下：
找到支持以旧换新的店铺
在电商平台如淘宝、闲鱼等找到支持以旧换新的店铺。
进行旧手机估价
按照提示选择旧手机的型号、颜色、状态等信息，系统会给出初步估价。
下单并完成以旧换新
根据估价结果下单，旧手机会被回收，所得款项用于购买新手机。
等待快递上门回收
完成下单后，快递公司会上门回收旧手机。
收到新手机
旧手机回收后，新手机会通过快递送达，并需要完成激活流程。
请确保在进行任何操作前，你的账户安全得到妥善处理，比如更新密码、启用双因素认证等。