建设银行信用卡的分期还款方式主要有以下几种：
通过客服电话申请
拨打建设银行的信用卡客服电话95533，转人工服务，申请信用卡分期。
提供个人信息和信用卡信息，告知客服您想要分期的消费金额和期数，客服会为您处理申请。
通过网上银行申请
登录建行信用卡官方网站，在信用卡服务菜单中找到“分期还款”选项。
输入需要分期的消费金额和选择分期的期数，确认相关信息后提交申请。
通过手机银行申请
登录建行手机银行APP，在信用卡服务菜单中找到“分期还款”选项。
输入需要分期的消费金额和选择分期的期数，确认相关信息后提交申请。
通过网点申请
携带个人身份信息和信用卡前往当地建行网点。
向工作人员咨询分期还款的相关事宜，填写分期还款申请表并提交。
建议
提前规划：根据您的消费习惯和还款能力，提前规划好分期还款的金额和期数，以减轻还款压力。
确认细节：在申请分期还款时，务必确认好分期期数、分期利率、分期手续费等细节，避免后续产生不必要的费用。
按时还款：签署协议后，务必按照约定的还款日期和金额按时还款，避免逾期产生信用损失。