离职后查询保险的方法有以下几种：
社保中心查询
携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。这是最直接和常见的方法，可以直接与社保局的工作人员沟通，获取个人社保缴纳情况。
上网查询
登录所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码通常是社保证编号或身份证出生年月），即可查询本人参保信息。
电话咨询
拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。这是一个便捷的电话服务，可以通过语音提示查询社保相关信息。
触摸屏查询
如果当地社会保险经办机构业务办理大厅内设有社会保险触摸屏查询系统，可以刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。
官网查询
登录当地社保局官网，进入“个人社保信息查询”窗口，输入身份证号和密码查询。这种方式需要提前了解当地社保局的官方网站信息。
建议选择最便捷的查询方式，如上网查询或拨打电话，以便快速获取个人社保缴纳情况。