折抵刑期是指将犯罪嫌疑人或被告人在判决前因先行羁押等措施被限制或剥夺人身自由的时间折抵后续刑期的制度。具体的折抵方式如下：
管制的刑期：
从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。
拘役的刑期：
从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
有期徒刑的刑期：
从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
此外，对于被判处管制的，监视居住一日折抵刑期一日；被判处拘役、有期徒刑的，监视居住二日折抵刑期一日。
需要注意的是，折抵刑期的计算应从判决执行之日起算，而非判决宣告之日。同时，折抵的时间以实际失去人身自由的时间为准，而非留置或监视居住的通知书上的日期。
综上所述，折抵刑期是一个重要的法律原则，旨在保障犯罪嫌疑人或被告人的合法权益，并确保刑罚执行的公平性和合理性。在实际操作中，应严格按照相关法律规定进行计算和折抵。