2025-05-25 08:48:00
近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？一起看↓01蔬菜水果+全谷物+水产品这三类食品不能少核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深色蔬菜占一半以上；每天摄入新鲜水果200～350
2025-01-24 16:01:33
过滤后的水 取决于过滤技术的类型和程度，可以有以下几种类型：纯净水纯净水是指通过过滤后，除了水分子以外没有任何其他物质（如分子、离子、固体杂质等）的水。这种水是纯净物，通常通过反渗透膜等技术得到。净化水净化水是指通过过滤去除了水中的细菌、大部分重金属和杂质，但保留了人体所需的矿物质和微量元素。这种水
2025-01-24 17:37:33
多肉植物浇水时，可以选择以下几种水：自来水：自来水是最常用的浇水来源，但建议先放置两天，使其温度与盆土温度相近，避免因温差过大对多肉造成刺激。雨水：雨水含有天然矿物质，对多肉生长有利。可以收集雨水并储存起来，待需要时再浇灌，避免直接让多肉接受雨淋，以防徒长和病害。淘米水：淘米水含有微量元素，对多肉生